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9 ter rue du 4 septembre - 17300 - ROCHEFORT - FRANCE
Tel : 05 46 99 63 29
9 ter rue du 4 septembre - 17300 - ROCHEFORT - FRANCE
Tel : 05 46 99 63 29
La salle de sport est ouverte le lundi et vendredi de 9H00 à 20H30. Le mardi et jeudi de 9H00 à 14H00 et de 16H00 à 20H30. Le mercredi de14H00 à 20H30. le samedi de 9H00 à 12H30.
Située dans le centre ville de Rochefort sur mer, voir le plan
Depuis plusieurs années, Françoise donne de la voix en salle, elle a l'art et la manière de motiver ses éléments. Cette coach enseigne ces disciplines avec professionnalisme, dynamisme et énergie. Françoise s'adapte à tous les niveaux, débutants ou confirmés en cours de gym collectif ou en séance de musculation.
LUNDI
10H: GYM 1heure
12H30: GYM 1heure
18H00: ABDOS FESSIERS 30mm
18H15: GYM 1heure
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MARDI
10H00: STEP Niveau1 45MM
12H30: BODY SCULTP 45mm
18H15: STEP CARDIO 40mm
19H00: ABDOS FESSIERS 30mm
19H30: STRETCH 30mm
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MERCREDI
17H30 STEP Niveau1 45mm
18H15: ABDOS FESSIERS STRETCH 1 heure
19H15: ZUMBA
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JEUDI
10H: BODY SCULTP 1heure
12H30: STEP niveau1 45mm
18H15: PUMP CLASS 45mm
19H00: ZUMBA
19H30: ZUMBA
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VENDREDI
10H: ABDO FESSIERS STRETCH 1heure
12H30: ABDO FESSIERS STRETCH 1heure
18H15: GYM ABDO FESSIERS 45mm
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